Можно купить протеин в порошке, с ним очень вкусные молочные коктейли получаются👍 Ещё всякое сушеное, вяленое мясо - и погрызть вкусно и белок получите. Творог наше все😁 Креветки, рыба
Как вы творог едите? Терпеть не могу, а вот сырники люблю. Чисто творог не лезет, даже если с йогуртом и с вареньем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram