Прошу прощения, я не корректно написала вопрос, я закончила худеть и не колюсь, а побочка с сном не прошла(
Вообще когда человек голодный, его организм будит и говорит ему: хватит спать, иди ищи еду. Поэтому я и написала есть перед сном.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram