Головой все понимаю ) но паника внутри)
Думайте о положительных эффектах. Можно перечитать информацию на сайте, нарочно обойдя побочки. Очень вдохновляет и успокаивает. Здесь есть раздел "результаты" очень вдохновляет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram