Аппетита нет совсем, заставляю себя,за три недели ушло 7 кг
А мне кажется вам не нужно повышать. Пусть хоть кожа возможно успеет подтянуться. Ато вдруг отвиснет. Лучше думаю медленней худеть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
