Кто кольца не носит может браслет whoop - алтервнатива. Но он сон плохо отслеживает . А это уже не точные данные по выработке гормона роста ( а благодаря ему человек худеть) и уровень кортизола . Аповышенный уровень кортизола это все знают - жир! Спасательным кругом на животе и боках и вес стоит не сдвинется + оттеки могут быть . Вообщем весь набор .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram