Придется уменьшать калораж, как ни печально. 3 недели без обновления минимума веса уже достаточно, чтобы сделать такой вывод.
вопрос решился. из-за наличия хронической проблемы с жкт на фоне белковой диеты был сбой, надо восстанавливать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram