Да хоть по 4, просто это не интервальное голодание, речь то о нем была) я тоже без капучино жить не могу, впихую в калораж и пью без сахара)
Мне повезло, я только двойной эспрессо или американо (только не вне Италии) признаю, поэтому весь день только и дую и бегаю в туалет 😆
Перейти в ветку обсуждения в Telegram