Чаю выпью, продержусь, но откуда такие волны по вечерам, вот просто хожу и холодильник открою и стою-это нельзя и жто нельзя, потом к шкафчику с печеньками- это тоже нельзя.
Почему вы себе запрещаете углеводы? Впишите их в калораж и ешьте. Полным полно сейчас всяких протеиновых печенек и батончиков, вкусных, сладких и не сильно калорийных. Полным полно рецептов ПП десертов. Я просто не понимаю почему вы это игнорируете😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram