Это понятно, просто эффекта не было совсем. Вот я раньше не колола и ела больше - вес 104, сейчас колю и ем раз в 5 меньше - вес 104. Ну как-то не получается
Если вес не уходит, значит Вы по прежнему много едите. Научитесь честно считать калории и тогда Вам будет все понятно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram