В моем рационе несколько продуктов. Сыр , вареные яйца,вареная курица,салат из овощей , и периодами фрукты,в основном цитрусовые и морепродукты (в основном креветки). И все. Меня устраивает это моно-питание,другого и не хочется. Энергии у меня хоть отбавляй. В виду этого долго засыпаю. Короче говоря я всем довольна😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram