Здравствуйте я тоже около Ставрополя😀 подскажите пожалуйста уху из форели нам можно? Не филе а так голова хвостики))
Я считаю, что прелесть препаратов в том, что нам можно все, но в пределах дефицита калорий, который очень легко соблюдать на уколах. Я ем и бутерброды с маслом, ветчиной из индейки, рыбой, сыром, ем каши, но все считаю до грамма. Успехи у меня пока маленькие, сегодня только третий укол Тирзетты 2,5, но 4,700 за две недели уже ушло.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram