Физически организм мне кажется восстановился, гиня сказала что можно убирать все послеродовые ограничения и жить обычной жизнью. А вот что касается витаминов и гормонов, надо узнавать как раз, убью двух зайцев
Анастасия, просто прислушайтесь пожалуйста. Вам на уколах надо будет соблюдать диету с ограниченным количеством калорий, подсчитывать бжу. Имея на руках такого маленького ребенка это будет проблематично. У нас у всех тут когда-то были маленькие дети, и я если честно даже не представляю, чтоб я в этот период ещё и подсчётом кбжу занималась. Там бывает и поесть некогда, режима никакого нет, что схватил на кухне то и поел. Плюс физические нагрузки, ребенок на руках, коляска. Вам просто тяжело будет совместить это все. У вас сколько лишнего веса сейчас? Попробуйте начать просто с соблюдения диеты, пейте больше воды. Глядишь и дело сдвинется. ❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram