В нем 30 гр белка, и мало калорий. По вкусу так себе, ну с учётом,что там не сахара то пойдёт. Я купила большую пачку протеина и пью, потому что столько мяса я не ем.
Я тоже протеин добавила 1 раз в день, так как не могу добрать нужное количество белка. До семавика даже не задумывалась об этом, а оказывается недобор(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram