Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 564028 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • На эллипс и сериальчик, бегать скучно

      Мне не скучно , я книжки слушаю , проблема -удовольствия не получаю 🤷. Как это дзен поймать ?. Хожу на греблю на байдарках и в басик - это доставляет удовольствие 😌. Хочется бегать еще , укреплять сердечную мышцу, еще и абсолютно бесплатно 💯


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram