а с энергией там как, с активностью? я читала людям слабенько на кето, делать ничего не хочется и не особо-то и можется. я когда углей недобираю, чувствую прям вообще апатию и стойкое нежелание что-либо делать (уж про тренировки я вообще молчу, даже если удастся себя заставить потренироваться, всё будет делаться еле-еле, кое-как, через силу, с постоянными спотыканиями и падениями).
Энергии через край , классный результат по снижению веса, НО…. Кето имеет свои мало приятные и даже опасные последствия! Так что тут на свой страх и риск , а вось и пронесёт )))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram