Вы молодец, так держать. Надо и мне так делать, спасибо за идею. Скажите, а Вы витамины какие то принимаете? Читала тут что худющие пьют витамины разные, вот думаю, а мне на велгии эко надо?
да, перед похудением на велгии эко мы прям курс составили с доктором , так как анемия из-за обильных КД, препараты железа, утром Д, омега, вечером магний и кальций принимаю. лучше по по отдельности всё пить, не покупать витаминные комплексы, так как в них меньшая дозировка
Перейти в ветку обсуждения в Telegram