А вв по мере снижения веса свой калораж пересчитываете? Об этом частенько забывают и таким образом при снижении веса дефицит переходит в поддержку плавно.
Каждый килограмм перессчитывала. Я уже в норме веса. 61.9 кг. Но так же на кок сброс веса в не активные таблетки . Они часто держат воду просто . И в перерыве она сливается. Жир на самом деле уходит но этого не видно на весах пока пью гормоны. Замеры конечно же явно дают понять что уходит нормально. 46 размер из 54
Перейти в ветку обсуждения в Telegram