Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 56265 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Всем привет, подскажите пожалуйста, а нормально после первого укола на тренировке (ходила на беговой дорожке) устала жуть уже на минуте 15, к 20 минуте я прям все хотела выключить, потела сильно. Или мне просто углеводов не хватило для энергии? В итоге прошла все 40 минут как планировала, но дальше сил на силовые не хватило. Или это не связывать с первым уколом, а просто организм устал и все таки мало углей было перед тренировкой?

      У меня тоже такой побочный эффект:( даже на следующий день если треню, потею и тахикардия жуткая. Поэтому стараюсь чтобы промежуток между уколом и тренировкой был 2 дня.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram