А где глянуть нормы?) с водой да проБлемы всю жизнь. Даже будучи в профессиональном спорте пила мало) буду стараться хотя бы 1.5 литра выпивать за день
https://t.me/Caloryzer_bot
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
