Все будет хорошо. Побочек не будет. Пейте больше воды, кушайте по норме белок и клетчатку
А где глянуть нормы?) с водой да проБлемы всю жизнь. Даже будучи в профессиональном спорте пила мало) буду стараться хотя бы 1.5 литра выпивать за день
Перейти в ветку обсуждения в Telegram