А я где-то читала, что ИГ способствует образованию камней, типа желчный желчь вырабатывает, а еды нет, чтобы ее перерабатывать, вот она и застаивается и образуются камни. Не знаю, правда - нет, но как-то экспериментировать не очень хочется. На ceджapo и так жкт иначе совершенно работает, в моем случае непредсказуемо. Лишнюю нагрузку организму давать не хочется, поэтому стараюсь есть маленькими порциями и пп, чтобы не провоцировать.
А частые перекусы приводят к инсулинорезистентность . Я , кстати раньше так и питалась . Небольшими порциями и пять - шесть раз в день . В итоге камень в желчном все равно появился и инсулинорезистентность в подарок … Потом пошла к эндокринологу и она мне прямо назвала одну из причин такого подарка 🤣🤣🤣. Поэтому трудно понять , что и от чего в нас образуется в организме . Приходится решать проблемы уже по мере их наступления к сожалению 😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram