Мне кажется, самое надёжное - сдать анализы (гликированный гемоглобин, сахар натощак, инсулин, витамины) и уже идти оттуда. Закрывать дефициты. Например, низкое железо, Д, Б12, цинк, фолиевая - стопорят процесс похудения. Насчёт сахара я бы вообще не боялась, не та доза, чтобы понизить до комы. Я два месяца принимала Редуксин форте, там 800мг метформина, гликированный упал на 0.3. это вообще ни о чем. Три недели на Седжаро, сегодня померила натощак, 95. До комы ещё далеко 🤗
Перейти в ветку обсуждения в Telegram