Я не пью сахар, соки и уже писала, что в кофе добавляю обезжиреное молоко 1 ложку. Либо черный кофе.По-моему очевидно, что даже если округлить в большую сторону яйца больше 700 ккал у меня не выйдет. Я считаю ккал лет 17, у вас не выйдет уличить меня в обмане)
Добрый день! А ваш эндокринолог и гинеколог знают про такую низкую калорийность 600 кК? Если одобряют, я бы сменила врача((( для женской гормональной системы 600 это не очень хорошо… Попробуйте неделю увеличить до 1000 кК, посмотрите как и чего будет с весом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram