Катюша , как ни готовься - результат у всех разный и это нормально ! Думаю не стоит себе ставить строгие рамки , любое движение по снижению веса замечательно , ведь цель - научиться потом удерживать этот новый вес ! Будет когда - то время расскажу сколько раз я снижала и возвращалась ! Да думаю каждая из нас найдет что рассказать на эту тему ! Есть уникальные результаты у девочек , есть более скромные как у меня - 3 месяца ( 26 сентября ) и 9 кг , пребываю сейчас на плато , брючки уже сменить не мешало бы , да и трусишки 😂 утяжки спадают ! Поэтому , читайте здесь - больше нигде знаний не получить в российском сегменте ! Место уникальное !
Я сама уже 3 месяца на Тирзетте, вес уходит. Поэтому и спросила, как обстоят дела с кожей, когда такие большие отвесы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram