Подскажите пожалуйста, а как вы свою норму кк рассчитали?🙏 Просто я долго выбирала приложение где буду считать калории, +-рекомендации одинаковые, но вчера одна девушка порекомендовала сайт с помощью которого рассчитала норму и смогла похудеть, там вообще другие рекомендации
Я норму считала в местном боте, а калории записываю в фатсикрет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram