Я тоже медленно худею, потому что предменопауза. И объёмы медленно уходят. Ну и пусть. Главное , процесс идёт . И пусть даже 2 кг в месяц, но это уже результат! Я ранее тоже быстро худела, с возрастом обменные процессы у женщин замедляются. Не переживайте , все получится! И , умоляю, питайтесь правильно и сытно. Во- первых, это исключает срывы, во- вторых, это для вашего здоровья необходимо.
У меня на семавике вообще ни кг за полгода,но не набираю,кушаю меньше намного но видимо достаточно для удержания веса
Перейти в ветку обсуждения в Telegram