Всю неделю? Я на недели максимум по 1400 а вот в воскресенье думаю до 2 наела ..
Нет, когда пила. Всю неделю по 2-3 приема пищи, больше не лезет. Калории не считаю, кушаю готовую еду из «прием». 4 порции в среднем на 1400-1600 калорий, я ем из них максимум 3, но могу например одну конфетку себе разрешить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram