Виктория, добро пожаловать в клуб)) я тоже малоежка не худеющая... Скажите пожалуйста: какой объем вашей двигательной активности? Вы пытались не меньше есть, а больше двигаться? И если вопрос не покажется странным каков ваш психотип?
Да вот блин, у меня пока не выходит, 10 тыс шагов в день плюс бытовая ктивность, мне пока очень тяжело в тренажерку с таким весом, а в бассейн не могу себя заставить, стыжусь жиров. Город маленький, меньше всего я хочу кого-то там встретить)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram