Не не худею, а вес стоит 2 недели. В 25 лет я по 9 кг в месяц на таком питании сбрасывала)
А почему вы едите все пресное грудку и не позволяете себе ничего? Просто для чего? Я понять не могу. Чтобы потом срываться, есть на несколько тысяч ккал, перечёркивает все старания, страдать и снова начинать пресную грудку и огурец? ( Образно)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram