Я правда спорить не хочу, для меня это группа поддержки. Но даже в этой группе есть люди, у которых в первый месяц уходит по 10-12 кг с такого же веса как у меня, а у других при такой же калорийности и активности уходит 3-4. Все организмы разные
Все у вас получится. Наберитесь терпения. Успокойтесь. Может в этом тоже проблема
Перейти в ветку обсуждения в Telegram