Послушайте, тут есть люди, которые пишут, что ели до уколов на 3000+ тысячи калорий. Ну конечно они на 1300 будут худеть. Я набирала свой вес на 2000-2200 ккал, перейдя на работу из дома
Я не буду продолжать данный спор. Просто физиология человека так устроена, что невозможно не худеть на 600 ккалориях. Когда организм в состоянии покоя только тратит 1000 и больше. И смысла сидеть на 600 ккал просто нет! Это сильный стресс для всех функций организма .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram