Нельзя, если все взвешиваешь на кухонных весах и заносишь в меню, не облизываешь ложки, когда готовишь и не добавляешь никаких специй, включая соль)
Вы про продукты говорили, а не калорийность, про них вам и ответили
Перейти в ветку обсуждения в Telegram