А я почти в 40 питаясь от 1500 до 1300 (снижаю с похудением), кушаю всё, ни в чем себе не отказывая и не лишая себя, в рамках бжу, с алкоголем - похудела уже на 33кг. Мы все разные 🤷♀️ P.S. а раньше на всех диетах максимум 10-15кг скидывала и все, дальше меня не хватало.
Так я вам верю, и рада за вас, но бывает иначе
Перейти в ветку обсуждения в Telegram