Всем привет, подскажите пожалуйста, а нормально после первого укола на тренировке (ходила на беговой дорожке) устала жуть уже на минуте 15, к 20 минуте я прям все хотела выключить, потела сильно. Или мне просто углеводов не хватило для энергии? В итоге прошла все 40 минут как планировала, но дальше сил на силовые не хватило. Или это не связывать с первым уколом, а просто организм устал и все таки мало углей было перед тренировкой?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram