Ой я не считаю. У меня просто на это реально нет желания) слишком много задач. Я когда-то в борментале была с этими почётными калорий просто замоталась больше не хочу считать но вижу что я меньше ем намного и перекусов практически не стала как раньше и сладости мимо .
Смена препарата точно не поможет в этом случае, если хотите отвесы, нужно соблюдать дефицит 🤷♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram