А зачем, если и 0,5 аппетит держит? Что изменится на единице? Я думала наоборот остаться пока на 0,5.
Тогда пересмотрите калораж, его надо пересматривать каждые 5 кг снижения веса
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
