Ложечка масла не может быть 800 ккал🤷♀100 мл оливкового масла=900 ккал, ложка около 100 ккал
Это переносный смысл же. Многие вообще льют масло на сковородку или в салат, думая что это средиземноморская диета и супер полезно. Да, но только не в плане похудения. В столовой ложке около 120 калорий. Обычно мало кто отменяет ложкой, а не льет. А ещё лучше кисточка или масло в спрей бутылке
Перейти в ветку обсуждения в Telegram