Всем привет! Спортом занимаюсь давно, но летом обнаружили коксартроз, особенно беспокоит левый тазобедренный сустав, боль резкая, отдает в спину. Врач разрешил все кроме велосипеда, но боли не проходят, вот думаю может что-то еще нельзя, а я продолжаю нагружать свои суставы. Бегаю много, силовые, в основном групповые оставила, круговые и растяжка. Может есть знающие люди, чем заменить можно, что будет безопаснее🙏
Вам врач запретил велосипед и разрешил бег? Точно ничего не перепутал?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram