Мой эндокринолог (молодой мужчина) сказал, что терять более 2 кг в месяц плохо. И плохо не только для кожи, но и внутренних органов. Я знаю, что эта версия непопулярна у стройнеющих)
Мне мой эндокринолог тоже говорил, но зависит это от индивидуального веса каждого человека. Кто-то со 150 худеет, а кто-то с 75 кг. Я на тирзетте в среднем по 4 кг сбрасываю в месяц. Это считается нормой.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram