Конечно, можно ). Результативность там никакая, скорее негативная для позвоночника и внутренних органов . Часто об этом пишу, но тема холиварная :)).
Как мне повезло-то) У меня был такой, но кто-то взял попользоваться и не вернул😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram