Вы уверены, что питаетесь до 800 кк? Правильно считаете? Не на глаз? С таким дефицитом вес должен просто таять.
Я через фатсикрет приложение считаю. К сожалению вес не тает…. Утром в 6,00 кушаю два яйца и стакан кофе. В обед в 13 овощи тушенные и кусок мяса на пару и все
Перейти в ветку обсуждения в Telegram