С таким коллоражем всего 4 кг за месяц с 92 кг
Выложите, пожалуйста, скрины Вашего рациона и подсчетов. При таком калораже Вы за месяц потеряли бы более 15 кг при условии, что считали правильно. Думаю, ошибка кроется в подсчетах.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram