Господа админы, пожалуйста, объясните, пожалуйста, человеку, что калораж у каждого свой. Я огромным количеством нервов и времени выяснила, что не могу есть больше 1000, чтобы похудеть. Это и так моя боль. Так как все замечают, что ем немного и себя ограничиваю. А тут меня и других таких же постоянно называют лежачими больными.🙏
Я тоже на 900-1100. Начинала с 1800.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram