Всем 👋 Уже писала тут, что у меня плато. Меняла калорийность рациона, устраивала разгрузки. Почти месяц вес не движется вниз. Вчера решила устроить загрузочный день) пришлось постараться) сегодня на весах +300 гр😂
У меня вес месяц стоял..После первого месяца-минус 6.. Но сегодня минус небольшой..что уже радует..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram