Я на днях была у косметолога. Очень она меня сильно ругала, что я быстро худею. У меня за год -35 кг. Она и говорит,что для кожи это очень плохо. Надо 1 кг в месяц максимум. И сказала, что у меня уже оземпик фейс, ввалились виски. А я до этого это видела, думала так и надо ) Так что тут не знаешь, что лучше, или быстрее достичь желаемого веса, либо тормозить, для поддержания красоты кожи. В общем, информация для задуматься.
На -1 в месяц слишком легко мотивацию потерять. Худеть три года вместо одного очень тяжело психологически. А кожа, все таки зависит больше от генетики и возраста, чем от скорости похудения. Просто на высокой скорости это происходит более явно, а позже подтягивается
Перейти в ветку обсуждения в Telegram