От недобора белка такая реакция. Кушайте белок по норме, аппетит снизится. 1,5 - 1,8 гр на 1 кг веса. В куриной грудке 100 гр - 20 гр белка. Пейте протеин
20г белка, 1-2г жира, а остальное вода?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
