Всем привет. Я тут новичок🖐 Прочитала про бота, решила попробовать через него рассчитать калораж и, конечно, очень удивилась) При весе под сотку, по всем формулам,1700-1800 с дефицитом насчитывала. А он мне тут бах! 1400 ккал 🤪
Вот мне при 67 тоже считали 1600 и тренер, и боты. А у меня вес рос. На 1400 стоял. А вот на 1200 бот тут насчитал и как начало уходить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram