На ваш вопрос только один ответ- вы едите не правильно. Ваши 1000 ккал складываются из крошек от печенья, а должны складываться из мяса и зелёных овощей.
Не было вопроса от участницы, рацион участников мы не обсуждаем, не осуждаем, читаем правила
Перейти в ветку обсуждения в Telegram