То есть если я люблю винишко) то бутылка сухого это 600 ккал, худею я с маленького веса, мне чтобы худеть нужно 900 ккал, получается я должна съесть в день на 300? 😅задачка… 2 яйца и 100 г нежирного мяса.
Да не факт насчет алко. Я три сухого выпиваю,хотя положено мне 1375 ккал в сутки. И еще сыр и оливки и иногда шоколадку на закуску)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram