Вы и за нас все считаете? Если наукой подтверждено, что на 1200 не худеют только лежачие больные, то дайте ссылку. Если нет такого исследования- то не надо нас во вранье обвинять.
Не совсем то, что вы хотели, но ознакомьтесь, думаю, будет интересно https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7594141/ Саммари для тех кто не хочет читать целиком : Исследование показало, что из десяти толстых женщин, говорящих, что они едят порядка 1200 ккал и не худеют, девять обманывают своих врачей и самих себя, и едят 1500-3300 ккал (большинство 2000-2500), а одна из десяти действительно ест 1200, но при этом все-таки худеет. Что самое удивительное, эти 9 из 10 женщин продолжали обманывать в своих дневниках даже тогда, когда их предупредили, что далее их энергобаланс будет контролироваться и скрыть количество еды от метода «дважды-меченой воды» невозможно!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram